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1、体脂率是指人体脂肪总量占体重的比例，可以作为反映一个人是否超重或肥胖的指标。

2、体脂率的计算公式比较复杂，需要先计算一个人的总脂肪，男性总脂肪的计算公式是腰围乘以0.74。

3、减去体重乘以0.082再加上44.74，女性总脂肪的计算公式是腰围乘以0.74，减去体重乘以0.082再加上34.89，然后用总脂肪除以体重再乘以100%得到体脂率。

本文到此结束，希望对你有所帮助。